탐Q.노트

국가건강검진 대상자 조회 방법｜검진 전 확인할 항목

국가건강검진 대상 여부는 국민건강보험공단 홈페이지, 건강보험25시 앱, 고객센터 1577-1000에서 확인할 수 있습니다. 2026년은 짝수년도 출생자가 일반검진의 기본 대상이지만, 비사무직 직장가입자는 출생연도와 관계없이 매년 검진을 받습니다.예약 전에는 일반검진·암검진·구강검진 대상 여부를 각각 조회하고, 검진기관에 금식과 약 복용 방법을 확인하세요. 연말에는 예약이 몰릴 수 있으니 미리 일정을 잡아두는 편이 좋습니다.2026년 국가건강검진 대상자는?일반건강검진은 원칙적으로 2년에 한 번 실시합니다. 2026년에는 출생연도 끝자리가 0·2·4·6·8인 사람이 기본 대상이며, 가입자 구분에 따라 기준이 달라집니다. 지역가입자: 세대주와 20세 이상 세대원 중 해당 연도 대상자 직장가입자: 사무직은 ..

이번 주말 나들이 장소를 찾고 있다면 광명동굴 빛 축제를 살펴보세요.

이번 주말 나들이 장소를 찾고 있다면 광명동굴 빛 축제를 살펴보세요. 드론쇼와 미디어쇼, 공연과 체험을 함께 즐길 수 있는 가을 행사입니다. 2026년 10월 16일 금요일부터 17일 토요일까지, 오전 11시부터 오후 9시까지 광명동굴 일원에서 열립니다. 축제는 무료지만 동굴 내부 입장료와 시설 이용료는 별도입니다. 방문 계획을 세우기 쉽도록 축제 일정부터 셔틀버스, 주차요금과 준비물까지 정리했습니다. AI 제작 일러스트 · 실제 행사장 사진이 아닙니다. 1. 광명동굴 빛 축제 일정 한눈에 보기 구분 안내 내용 행사명 ..

2026 넾페스타 예매 방법 총정리! 티켓 가격부터 예약 바로가기까지 2026년 10월 8일 기준 네이버플러스 멤버십 회원이라면 주목할 만한 축제가 열립니다. 바로 성수동에서 개최되는 2026 넾페스타입니다. 음악 공연부터 브랜드 체험, 한정 굿즈까지 즐길 수 있는 행사인데요. 가장 궁금한 것은 역시 티켓 예매 방법이겠죠? 넾페스타 티켓 가격, 선예매 조건, 일반예매 방법과 현재 예약 가능 여부를 확인하는 방법까지 정리했습니다. 넾페스타 핵심 정보 ✅ 개최일 : 2026년 10월 30일~11월 1일 ✅ 장소 : 앤더슨씨 성수 ✅ 티켓 가격 : 49,000원(안내 가격) ✅ 선예매 : 10월 6일..

2026년 10월, 우리 생활에 어떤 변화가 생길까요? 10월이 시작되면서 생활과 밀접한 여러 제도가 달라집니다. 기차표를 더 일찍 예매할 수 있게 되고, 양육비 지원 대상도 확대됩니다. 휴대전화 요금제와 여권 배송에도 변화가 있습니다. 특히 자녀를 키우는 부모나 직장인이라면 확인할 만한 내용이 있는데요. 2026년 10월부터 달라지는 주요 제도 7가지를 시행일과 함께 정리했습니다. 2026년 10월 주요 변경 사항 ✔ 양육비 선지급 소득기준 폐지 ✔ 철도 승차권 예매 기간 확대 ✔ 통신 최적요금제 안내 ✔ 가족 여권 묶음배송 시행 ✔ 유아 대상 입학·분반시험 금지 ✔ 임금체불 사..

알렉산드로스 대왕에게 "비켜라!"라고 말한 철학자, 디오게네스 명언에 숨겨진 반전인생 명언 시리즈 ① | 철학과 삶의 지혜알렉산드로스 대왕과 철학자 디오게네스 출처: Wikimedia Commons 세상에서 가장 강력한 왕이 찾아와 무엇이든 들어주겠다고 한다면 여러분은 어떤 소원을 빌겠습니까?막대한 재산? 높은 지위? 아니면 평생 걱정 없이 살 수 있는 집?그런데 고대 그리스에는 왕의 제안을 듣고도 전혀 예상하지 못한 대답을 한 철학자가 있었습니다.그의 이름은 디오게네스(Diogenes).그를 찾아온 왕은 다름 아닌 알렉산드로스 대왕이었습니다.놀랍게도 디오게네스가 왕에게 요구한 것은 황금도, 권력도 아니었습니다.그저 자신의 햇빛을 가리지 말아 달라는 것이었죠.도대체 무슨 일이 있었던 걸까요?🌟 1. 오..

두산베어스 땡큐 잠실 굿즈, 어디서 구매할까?잠실야구장에서의 마지막 시즌을 기념하는두산베어스의 특별한 컬렉션,'THANK YOU JAMSIL(땡큐 잠실)'이예약 판매를 시작했습니다.유니폼부터 잠실야구장 3D 피규어,기념구와 의자 키링까지!잠실에서의 추억을 소장할 수 있는다양한 상품이 준비되었습니다.그런데 구매하려고 보니 판매처가 두 곳으로나뉘어 있어 헷갈리시죠?상품마다 판매처와 배송 일정도 다릅니다.지금부터 공식 구매사이트 두 곳과주요 상품의 가격, 예약 일정,구매 전 확인할 사항을 정리해 드리겠습니다.1. 땡큐 잠실 예약 판매 일정예약 판매 안내📅 시작 : 2026년 9월 29일 오후 4시⏰ 종료 : 잠실 홈 최종전까지🚚 배송 : 11월 말부터 순차 배송🛒 판매 : 온라인 위팬샵·베어스하우스일부 ..

공차 50% 적립 이벤트! 전국 행사 매장 총정리 (9월 28일~30일)공차 좋아하시는 분들이라면 이번 이벤트를놓치지 마세요!2026년 9월 28일부터 9월 30일까지공차에서 네이버페이 머니·포인트로 결제하면결제 금액의 최대 50%를 즉시 적립받을 수 있습니다.중요!이번 행사는 전국 모든 공차 매장에서 진행되는 것이 아닙니다.지정된 행사 참여 매장에서만 혜택을 받을 수 있습니다.방문하기 전에 아래 매장 명단을 확인하세요.1. 공차 네이버페이 50% 적립 이벤트행사 기간2026년 9월 28일(월) ~ 9월 30일(수)핵심 혜택네이버페이 머니·포인트 결제 시최대 50% 즉시적립최대 적립 한도행사 기간 동안 최대 20,000원행사 기간9월 28일~30일결제 조건5,000원 이상 결제결제 수단네이버페이 머니·포..

국민연금 안 내면 생기는 일 (진짜 리스크)🧠 “국민연금 안 내면 편할까?”솔직히 말하면👉 지금은 편합니다하지만 문제는👉 미래입니다📊 핵심 리스크 요약✔ 최소 가입기간 미달✔ 평생 연금 없음✔ 노후 빈곤 가능성 증가🔥 1. 최소 가입기간 10년국민연금은 조건이 있습니다.👉 최소 10년 가입❌ 문제 상황👉 9년 납부 → 연금 0원👉 단 1년 부족해도👉 평생 못 받음💸 2. 노후 현금 흐름 붕괴👉 국민연금이 없으면✔ 매달 들어오는 돈 없음✔ 생활비 전부 자산에서 소비👉 결국👉 자산 고갈⚡ 3. 예상보다 빠른 지출 증가나이가 들수록✔ 의료비 증가✔ 생활비 증가✔ 돌봄 비용 증가👉 이때 연금 없으면👉 버티기 어려움🧨 현실적인 시나리오👉 국민연금 없음→ 저축 소진→ 자녀 의존 or ..

국민연금 vs ETF 투자, 뭐가 더 돈 될까?🧠 “국민연금이냐, ETF냐… 답은 의외로 간단합니다”요즘 많은 사람들이 고민합니다.👉 “국민연금 대신 ETF 투자하면 더 벌지 않을까?”결론부터 말하면💡 이 질문 자체가 틀렸습니다📊 국민연금 vs ETF 핵심 비교항목국민연금ETF 투자안정성매우 높음시장 영향 받음수익률중간높음리스크거의 없음존재지급기간평생없음유동성낮음높음🔥 국민연금의 본질👉 국민연금은 투자 상품이 아닙니다✔ 국가 보장✔ 평생 지급✔ 물가 상승 반영👉 즉💡 망하지 않는 현금 흐름🚀 ETF의 본질👉 ETF는 자산 증식 도구입니다✔ 성장 가능성 높음✔ 배당 가능✔ 자유로운 매매👉 대신⚠️ 하락 리스크 존재⚠️ 사람들이 착각하는 부분많은 사람들이 이렇게 생각합니다.👉 “ETF ..

국민연금 수령액 2배 만드는 방법 (모르는 사람 90%)🧠 “같은 국민연금인데 왜 누구는 2배를 받을까?”많은 사람들이 국민연금을 단순히 “의무적으로 내는 돈”이라고 생각합니다.하지만 실제로는 전략적으로 설계하면 수령액이 2배까지 차이 나는 구조입니다.👉 즉, 국민연금은 ‘세금’이 아니라💡 설계 가능한 금융 상품에 가깝습니다.📊 국민연금 수령액을 결정하는 3가지 핵심 요소국민연금은 다음 3가지에 의해 결정됩니다.✔ 가입기간✔ 평균 소득✔ 납부 여부👉 이 중 가장 중요한 것은 단 하나🔥 가입기간입니다🔥 1. 가입기간을 늘려라 (가장 중요)국민연금은 단순합니다.👉 오래 낼수록 많이 받습니다.📌 예시 비교10년 가입 → 약 30~40만원20년 가입 → 약 70~90만원30년 가입 → 100만원..